为切实提升青少年的学习自控力，提高他们的学习效率，2025年4月20日，我中心联合西北大学社会工作专业研究生志愿者，为太乙宫街道沙场村12名留守、困境儿童开展“青春自控力·学习更给力”青少年自控力提升小组活动。本次活动以“目标规划”为核心，通过游戏互动、理论讲授、团队协作等方式，帮助青少年提升自我管理能力。
活动以“闭眼睁眼 金鸡独立”趣味游戏开场，通过闭眼与睁眼时单足站立，组员们单脚缓缓踮起，当双眼闭合的刹那，周遭的世界仿佛突然抽去了隐形的支撑，而当双眼重新睁开，大家的目光坚定，摇晃的身体瞬间有了稳定的支点，通过趣味体验，让组员们切身感受到目标对行动的指引作用，并且深刻领悟到：制定目标不仅是行动的指南，更是抵御迷茫的关键。
在“目标选择”环节，工作人员引导小组成员写下未来三个月的5个目标，经筛选保留最重要的一个，并借助“SMART原则”完善目标，将其书写在“目标树”主干上。随后，通过“拼凑中国地图”的团队协作游戏，让组员领悟到了分工协作的重要性，同时将总目标拆解为小目标并标注于“目标树”枝干，形成可视化路径。最后，成员们将小目标细化为每日或每周计划，写在“目标树”绿叶部分，完成“目标设定-分解-行动”的闭环，工作人员强调“目标制定只是扬帆起航，坚持才是跨越风浪的关键”。激励小组成员在未来的道路上，要有持之以恒的信念，向着目标奋勇前行。
活动尾声，组员们展示了自己的“目标树”，并分享各自的“小愿望”，了解了从目标到行动的蜕变过程，组员们在此次活动中收获良多。后期，我们将聚焦青少年实际需求，以实践经验为基石，持续迭代优化活动内容，从细微处打磨每一场活动，为青少年成长注入动力，助力他们在成长征程中稳步前行、振翅高飞，奔赴更广阔的天地。
