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【小组赋能】中心开展“青春自控力 ·学习更给力”青少年自控力提升小组活动--做时间的主人

在快节奏的现代生活中,儿童面临学业压力、兴趣培养、朋辈社交等多重任务,学会区分事情的轻重缓急,掌握时间分配的有效方法,是提升学习效率、实现自我成长的关键。为助力儿童高效管理时间,5月10日,我中心联合西北大学社会工作专业志愿者,为太乙宫街道沙场村8名留守、困境儿童开展了“青春自控力·学习更给力”青少年自控力提升第三次小组活动。

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活动以“撕纸人生”游戏开场,随着“人生纸条”慢慢变短,儿童感受到人生的匆匆与学习的宝贵,在大家深思后引出本次活动的主题--做时间的主人。工作人员带领组员列举出日常会经历的十件事,标注出每件事所花费的时间,让大家学会时间的合理安排。通过视频播放引导儿童如何安排自己的日常生活、学习,利用“四象限法则”学会事件的分类、区分事情的轻重缓急,运用“二八定律”讲解了如何合理分配时间,让组员理解在最有效的时间去做最有价值的事,最后大家根据“二八定律”制定了自己近期的生活、学习时间规划表并做分享。

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时间管理能力是一项重要的生活技能,对于儿童的学习和生活都有着深远的影响。本次青少年自控力提升小组活动,儿童学会了事情的合理规划和时间的有效分配,更从容地应对学习和生活中的各种任务,减少因时间紧迫而产生的焦虑和压力。我们由衷希望每名儿童都可以在我们的关爱服务中有所收获,在他们心中埋下一颗积极向上的种子,总有一天它能够生根发芽,长成参天大树。